Jak si odvyknout kouření ?
Zkuste e-cigaretu. Cigareta by Vám měla pomoci při odvykání. Jedná se podle mě o nenásilnou cestu, jak přestat kouřit klasické tabákové cigarety a přejít na elektronické cigarety a buď u nich zůstat, což je dražší, ale zdravější cesta. Otázkou zůstává, zda je dražší léčba onemocnění jako je rakovina, srdeční problémy a další dnes již chronicky známé onemocnění z cigaret. Nemluvě o trvalé nervozitě kuřáků, kterou obtěžují své okolí. Kuřák sám o sobě obtěžuje okolí a také sám sebe. Nemluvě o přerušování pracovní doby. Pokud kuřák vykouří denně cca 20 cigaret tj. 1 balíček. U dospělého člověka, který spí cca 6-8 hodin denně to tedy dělá 20 cigaret / 16 hodin tj. za 0,8 hod jedna cigareta. Pokud vykouří kuřák jednu cigaretu za cca 5 min, tj. v pracovní době jich vykouří cca 10 ks. Pokud vynásobíme tento počet pěti minutami vyjde nám 50 minut. To jsem ještě nepočítal cestu do kuřáckého salónku .
Více na:
