“救命草”鐵皮石斛養陰珍品,食用方法有什麼禁忌?哪些人不能吃?

古人拿鐵皮石斛當藥,稱為“救命草”,現代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃,稱它為“養陰珍品”,它就是鐵皮石斛,藥界的大熊貓,植物中的軟黃金。隨著人們對鐵皮石斛的不斷認識和開發利用,鐵皮石斛的食用方法也呈現出多樣化,但食用方法和方式的不同,對其功效與作用的發揮是有所影響的。

鐵皮石斛食用禁忌

1、石斛單獨使用需長煮

鐵皮石斛在單一使用時,無需擔心什麽,只是需要熬煮較長時間,才能更好地發揮其藥效;

2、與其他藥材同食有禁忌

鐵皮石斛與其他藥材壹同煎熬時,應提前煮30分鐘以上,再與其他藥材同熬,這樣更能發揮藥效;而且,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。

3、用量寧少不益多

在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需註意控制,吃多了易腹瀉,而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成壹些不良反應,或是損害身體。

4、食後勿吃蘿蔔

鐵皮石斛食用之後,需要時間在腸胃裏慢慢消化、吸收;而蘿蔔有排便通氣的作用,食用鐵皮石斛後又吃蘿蔔,會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收,從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。

5、忌與綠豆同食

綠豆對鐵皮石斛食療功效的發揮有抑制作用,因此,二者不要同食最好。

6、有些人不宜食用

鐵皮石斛雖然功能和應用廣泛,但還是有禁忌人群。中醫理論上,鐵皮石斛屬清潤,虛而無火,或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食;鐵皮石斛能斂邪氣,溫熱病不宜早用,如感冒初期;鐵皮石斛還能助濕邪,濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰,胃寒者食用,更傷陽氣,因此也禁服。

二、石斛禁食人群

根據石斛滋陰清熱,微寒的特點,按照中醫基礎理論陰陽學說,凡診脈施治,必先審陰陽。陰盛陽虛體質的人不適宜食用石斛。

1、健康兒童及青壯年

兒童和青壯年中氣足,身體強壯,陰陽基本處於平衡狀態,這類人群除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛外,均不可食用石斛。

2、孕婦

婦女在懷孕期間,為保證胎兒健康安全,要少生病少吃藥,需要提高免疫力,可征詢醫生建議,適當食用石斛。


部份體質好的人群食用一段時間石斛後,可能陰虛癥狀會好轉,食用期間應用心體會身體變化,如出現陰盛陽虛的情況,應停止食用石斛,或根據醫生建議開具復方進行調理。
物極必反,任何事情皆有壹個度,石斛養生也是如此,不可貪多冒進,不是食用越多越好,每天掌握適當的量即可。壹般鐵皮石斛鮮品每日5克以內,鐵皮石斛楓鬥2克以內即能保證身體調理需求,量不在多,貴在堅持。

石斛就不適合這些人吃,如果自己有了這些狀況還會吃石斛的話,那麽對身體來說肯定是最不利的,而吃這個石斛的時候必須要改善自己的身體不良現象,如果用石斛可以治療的就可以吃石斛治療,但是不能用石斛治病的時候就千萬不要用石斛來治病,大家感覺自己的身體狀態來合理的調節。
要防治疾病,養生保健,選對藥並不等於萬事大吉,還需用法用量得當。因此,在食用鐵皮石斛時,要掌握正確的食用方法和適當的用量,才能充分發揮鐵皮石斛的功效與作用,避免因誤用導致的不良影響。

種石斛盆栽和多肉植物一樣嗎?種植石斛什麼好處?夏天石斛盆栽種植要注意些什麼?

石斛,葉色翠綠,花姿優雅,野生的石斛生長的山林石縫間,陽光雨露的滋潤下,在大自然中盡情綻放,觀賞性十分高,是“四大觀賞洋花”之一,也具有很高的營養價值,為九大仙草之首,而鐵皮石斛是石斛中的極品,深受人們喜愛。鐵皮石斛營養好是一種對身體健康有利的草本植物,能夠幫助人體滋陰補氣,增強人體脾胃的消化功能。

人們都喜歡把這麼好的石斛盆栽種家裏,既有觀賞價值,又能養生食用。網購選擇石斛的時候,可以多看追加評論,幾天後追加的80%以上是正面的評價,就是靠譜可信的賣家了。剛到貨的石斛,種下後澆透水,放在陰涼通風處緩苗一周,就可以正常養護了。

一、石斛種植好處

石斛是蘭科植物,所需的生長基質也很特殊,也很關鍵,介質選擇好了,就十分好養,不用花什麼心思照顧。花盆底層放石塊,然後放粗樹皮,細樹皮、疏鬆透氣的腐葉土,最後水苔蓋面。夏秋稍遮陰,每天澆一次水,春冬放向陽的地方,噴水保持盆土濕潤就可以了。

鐵皮石斛的花,清新淡雅,花型優雅,十分的好看,花期也很長,可以從春天開到夏天,觀賞性很高。而且可以把枝條剪下,用來煲湯、榨汁,都特別好,能益胃生津,滋陰清熱,自己種的,天然綠色無公害食品,夏天也可以拿來泡茶喝,很解暑。

二、夏天鐵皮石斛種植注意要點

1、注意陽光

鐵皮石斛盆栽來說還是比較好養的,有點像多肉植物,夏天不能暴曬,但也不能不曬,所以放東面的陽臺較好,早上曬到太陽,到下午就曬不到了。

2、注意通風

建議在家裏種植,選種於陽臺上,通風性比較好。如果是種植在辦公室內的,那麼只需要放在通風條件好的屋內。

九天的建議是,如果你是愛抽香煙的男士,那麼還是建議你別在辦公室內種植了。因為這個尼古丁的污染,種植石斛的難道有點高。

3、注意澆水

在保持通風的前提下,就需要注意澆水了。

每次澆水時,要將水澆透。但不是每天都要澆,基質出現乾燥時,才可以澆水。一般情況下,天熱的時候2~3天澆一次,天冷的時候,可以15~20天澆一次。

4、注意空調

鐵皮石斛盆栽不需要施肥,樹皮的養分已能供其生長。

但是現在正值夏天,不要把鐵皮石斛盆栽放在空調房裏,因為空調房比較乾燥,反而會長得慢。

節約型社會,智慧照明行業迎來更寬闊市場前景!

隨著led燈照明產業的逐漸成熟,越來越多的企業開始朝著智能照明、按需照明快速邁進。其中,受國家智慧城市建設的長期利好影響,以戶外智慧照明領域為代表的一批優質企業也迅速崛起,更隨著G20、”一帶一路“論壇的召開利好因素,道路和景觀照明再次迎來新一輪增長。

中國作為能源大國,其能源消耗量也是巨大的。雖然電力工業發展迅速,但電力緊缺仍是我國目前面臨的一個很嚴峻的問題。一方面,為了保證供電,被迫對局部區域或特定時間實施強制性拉閘限電措施,另一方面,很多公共區域經常出現無人在卻燈長明的浪費現象。在大力宣導節約型社會的今天,照明的節能設計已成為社會焦點。

節約型社會 節能照明燈已成社會焦點

美國從2000年起投資5億美元實施“國家職能照明計畫”,到2010年已有55%以上的白熾燈和螢光燈被半導體燈具替代,每年光靠節電就能省下350億美元。歐盟也規定從2009年9月1日起所有超市不允許銷售白熾燈和螢光燈,只能銷售節能燈。可見國際對於照明節能這塊的重視程度。中國也緊接著推出“綠色照明工程促進專案”,旨在推出更節能、更穩定、更環保的照明體系。智能照明因此應運而生。

智能照明系統由照明裝置以及電器部分組成。照明裝置是指燈具,透光、分配和改變光源分佈的一種器具,安裝方式的不同可分為壁燈、吸頂燈、嵌入式燈、吊燈、夜燈、移動式燈、應急燈等,具有控光、保護光源、保障安全、美化環境的作用。電器部分包括照明智能控制部分、照明線路及照明配電盤等。

隨著微電子技術、網路通訊技術的縱深發展,照明控制技術面臨革命性的變革:電子化,電子元器件替代傳統的機械式開關;網路化,網路通訊技術成為智能照明系統的技術平臺;集成化,系統集成技術平臺使照明、安放、上網成為一個整體解決方案。

傳統led感應燈照明是按需分線,比較機械化。主要採用手動開關,而且只能一路一路開和關,而且傳統鎮流器的日光燈已100Hz的頻率閃動,這種頻閃會導致人們眼睛疲勞,頭腦發昏;而智能照明採用調光模組,通過燈光的調光在不同使用場合產生不同的效果,是比較人性化的設計,而且這種可調光的鎮流器工作是在很高頻率,克服了頻閃,為人們提供一個舒適的工作生活環境。而且智能照明控制系統是通過網路使用自動化照明控制,只需一臺電腦或者手機,就可以實現合理的能源管理自動化,大大減少無效照明時間,不僅降低了能耗,節省了電費,同時也降低了人工維護費用。此外,智能照明控制系統可通過人為地設置電壓限制,可以避免或降低電網電壓以及浪湧電壓對燈具的衝擊,從而保護燈具,延長燈具使用壽命。

節能照明現已列入國家計畫,智能照明控制系統在節約能耗及提高物業管理水準、創造現代人性化生活方式與優化工作環境等方面體現出重大作用,因此,智能照明會有更廣闊的前景。